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小宝宝多大能被带出门? 带娃不必一直“宅在家”, 这个时间可遛娃
发布日期:2024-08-22 10:01    点击次数:162

成为妈妈后,许多妈妈们时常会怀念起过去无忧无虑的日子。那时,约上三五好友,逛街吃饭,随心所欲地享受生活。

然而,随着宝宝的到来,生活的重心自然发生了变化。现在的妈妈们在做任何决定时,首先要考虑的往往是:“孩子谁来带?”

如果宝宝没人照顾,宝妈们便只能选择“宅在家”陪伴孩子。尤其当看到窗外天气晴朗时,尽管心里萌生出门的想法,却往往会遭遇家里老人的反对。

他们认为宝宝还小,外面的环境不利于孩子的健康,甚至连阳光和新鲜空气都会带来危害。

那么,小宝宝到底多大才可以带出门?事实上,妈妈们不必一直“宅在家”,适当带宝宝外出反而对他们的健康更有益。

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宝宝多大可以出门?不必一味宅家,适当遛娃更有益

许多妈妈在宝宝刚出生时,都会感到不安和不确定。就像我的朋友可欣,她性格活泼开朗,平时闲不住。

宝宝出生才23天,她就已经耐不住家里的“禁锢”,天天问我:“今天能出门了吗?能带孩子出门了吗?”

因为有婆婆帮忙带娃,她有时间来和我讨论这些问题,还不忘拍宝宝的照片发到朋友圈“晒娃”。

可欣是一个向往自由的人,她曾经说过,如果没有孩子,她甚至会背起背包,随机买一张火车票去旅行。如今让她在家里闷一个月,实在有点难为她了。

她甚至有了一个大胆的想法,打算在女儿满月后带她出去旅行。她认为孩子应该从小多接触外界,才能身体健康,更加见多识广。

育儿专家建议,新生儿在出生一个月内最好不要频繁移动。在确保气温适宜、婴儿身体状况良好的情况下,最早也要等到宝宝满月后再考虑出门。尤其是在酷暑或严寒天气时,更应避免带宝宝外出。

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带小宝宝出门有这两点好处,宝妈可以提前了解一下

经过30-42天的产后恢复期,宝妈们可以逐步恢复正常生活。如果天气和季节条件允许,宝宝也可以跟随妈妈一起尝试接触外界。这不仅有助于妈妈们的心理健康,还有利于宝宝的全面发育。带宝宝出门主要有以下两大好处:

促进视觉和大脑发育

刚满月的宝宝视力范围仅为20厘米左右,这个距离刚好是妈妈喂奶时可以让宝宝看清她的脸。由于视神经和瞳孔收缩功能还未发育完全,适当的外界刺激可以帮助宝宝视觉系统的发育。

妈妈们可以选择天气晴朗、空气清新的日子,带宝宝到户外走走。外界丰富的色彩、不同的气味、声音和触感,都能有效刺激宝宝的视觉、嗅觉、味觉和触觉,进而促进宝宝的视觉和大脑发育。

有助于钙的吸收

充足的阳光是宝宝获取维生素D的主要来源,而维生素D又是促进钙吸收的重要元素。

宝宝在1岁前会经历7个猛长期,生长发育速度极快,需要大量的钙和磷来支持骨骼的健康成长。在天气晴好的日子,妈妈们可以多带宝宝晒晒太阳,这对宝宝骨骼发育非常有益。

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宝妈想带小宝宝出门,这三个细节需要注意

虽然带宝宝出门有很多好处,但考虑到新生儿免疫系统尚未发育完善,妈妈们在带宝宝外出时一定要注意以下三个细节,以确保宝宝的健康和安全。

出门时间的选择

带宝宝出门的最佳时间是上午10点和下午3点。中午的阳光较为强烈,容易晒伤宝宝娇嫩的皮肤。夏季气温超过30℃时,不建议带宝宝出门。而冬季天气寒冷,外出频率也应适当减少。

出门地点的选择

选择空旷、避风的公园是带宝宝出门的理想选择。尽量避开人员密集的地方,因为这些地方容易增加宝宝接触病菌的风险。

在空气清新、色彩丰富的环境中,宝宝不仅能呼吸到新鲜空气,还能被多彩的景色吸引,减少哭闹的情况。

出门时的防护措施

由于新生儿的体温调节能力较差,妈妈们在带宝宝外出时,一定要注意防护措施。帽子、外套、口罩是不可或缺的装备。帽子可以为宝宝的头部保温,避免温差引发感冒。

根据气温变化,准备一件适合的外套,以便随时调整宝宝的穿着。特别是在疫情期间,若要进入人多的地方,务必为宝宝佩戴好口罩,防止受到病毒感染。

果妈寄语

宝妈们在育儿的过程中,常常会面临许多问题和困惑。带宝宝出门也是其中之一。适当带宝宝接触外界,不仅有助于他们的身心发育,还有助于妈妈们的身心调节。

然而,在外出时,妈妈们需要注意时间、地点和防护措施,确保宝宝的健康和安全。希望这篇文章能帮助各位妈妈们科学育儿,让宝宝们健康快乐地成长。

©图源网络|侵删

作者简介:果妈,家庭教育指导师,专注分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟,欢迎关注。



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